Bewegung ist für mich ein Grundbedürfnis, das mir Ausgeglichenheit in einem stressigen Alltag bietet, meinen Körper, Geist und meine Seele ins Gleichgewicht bringt und hält. Und mir Kraft und Ruhe für die täglichen Anforderungen bietet.

In Bewegung zu sein, bedeutet für mich nicht nur Sport zu betreiben, sondern auch meinen Alltag aktiv zu gestalten.

Mich immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen, Neues kennen zu lernen, auszuprobieren und mich weiter zu entwickeln.

Aus der Bewegung Kraft zu schöpfen für das Bestehende und als Motivation, neue Wege einzuschlagen, den Mut zu haben, Dinge anzugucken und sie zu verändern.

Damit fühle ich mich wohl.

In Zeiten, in denen alles stressiger und schneller wird, ist eine gute Basis wichtig. Ist es unersetzlich sich selbst zu pflegen und für sich zu sorgen.

Schon als junges Mädchen fand ich Freude an Bewegung und ließ kaum eine Sportart aus. 

So wurde Bewegen für mich zum Grundbedürfniss - ich genieße das Gefühl nach einem anstrengenden Workout - die Ruhe die dann Körper und Geist finden.

Es macht mir unglaublich viel Spaß dieses positive Gefühl meinen Kunden zu vermitteln, Sie zu motivieren, Sie zu fordern und zu fördern, Sie manchmal an Grenzen zu bringen, Ihnen neue Möglichkeiten zu eröffnen und Ihre Lust an Bewegung zu wecken oder wieder neu zu entdecken.

Profitieren Sie dabei von meinen persönlichen Erfahrungen, meiner Kernkompetenz Sie professionell zu betreuen, meinem Fachwissen und meinem Enthusiasmus.

Was auch immer sie bewegt, lassen Sie sich von mir als Expertin begleiten. Ich zeige Ihnen Wege und Möglichkeiten um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und vermeintliche Barrieren aufzulösen.

Ich freue mich darauf mit Ihnen gemeinsam neue Wege zu gehen.